主料：鸡胸肉100g 洋葱80g 土豆250g 玉米粒50g
辅料：黄油适量 面粉适量 糖少许 蛋液适量 胡椒粉少许 盐1/4小勺面包屑适量
鸡肉可乐饼的做法步骤
1. 土豆洗净去皮。
2. 鸡胸肉洗净剁碎
3. 洋葱切碎
4. 土豆蒸熟捣成泥，烧热锅加入黄油。
5. 小火待黄油融化，放入洋葱末。
6. 炒香后再加入鸡胸肉末。
7. 炒至颜色变白，加入盐、糖、胡椒粉调味，拌炒均匀。
8. 炒好的鸡肉加入土豆泥里，拌匀
9. 取适量混合物，揉团后，略压扁，成饼状备用
10. 准备面粉、蛋液、面包屑。
11. 将备用的小饼依序先沾裹上面粉，再沾裹蛋液，最后裹上面包屑。
12. 都处理好后，放入热油锅中，煎炸至上色金黄酥脆，捞出控油即可。（食用时可蘸自己喜欢的酱料或直接食用）。
小贴士:可乐饼的馅已经演变成很多种了，按个人喜好来满足自己的胃吧。小窍门，按我的这个配比做的饼饼最好吃啦。土豆的营养成分非常全面，营养结构也较合理，只是蛋白质、钙和维生素A的量稍低；而这正好用全脂牛奶来补充。马铃薯块茎水分多、脂肪少、单位体积的热量相当低，所含的维生素C是苹果的10倍，B族维生素是苹果的4倍，各种矿物质是苹果的几倍至几十倍不等，土豆是降血压食物。膳食中某种营养多了或缺了可致病，同样道理，调整膳食，也就可以“吃”掉相应疾病。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。经常吃土豆的人身体健康，老的慢。马铃薯含有大量碳水化合物，同时含有蛋白质、矿物质（磷、钙等）、维生素等。可以做主食，也可以作为蔬菜食用，或做辅助食品如薯条、薯片等，也用来制作淀粉、粉丝等，也可以酿造酒或作为牲畜的饲料。马铃薯含有一些有毒的生物碱，主要是茄碱和毛壳霉碱，但一般经过170℃的高温烹调，有毒物质就会分解。野生的马铃薯毒性较高，茄碱中毒会导致头痛、腹泻、抽搐，昏迷，甚至会导致死亡。但一般栽培的马铃薯毒性很低，很少有马铃薯中毒事件发生。栽培马铃薯一般含生物碱低于0.2毫克/克，一般超过200毫克才会导致中毒现象，相当于一次吃掉1.4公斤生马铃薯。马铃薯储存时如果暴露在光线下，会变绿，同时有毒物质会增加；发芽马铃薯芽眼部分变紫也会使有毒物质积累，容易发生中毒事件，食用时要注意。颈椎病的最好治疗方法
主料：鸡胸肉100g 洋葱80g 土豆250g 玉米粒50g
辅料：黄油适量 面粉适量 糖少许 蛋液适量 胡椒粉少许 盐1/4小勺面包屑适量
鸡肉可乐饼的做法步骤
1. 土豆洗净去皮。
2. 鸡胸肉洗净剁碎
3. 洋葱切碎
4. 土豆蒸熟捣成泥，烧热锅加入黄油。
5. 小火待黄油融化，放入洋葱末。
6. 炒香后再加入鸡胸肉末。
7. 炒至颜色变白，加入盐、糖、胡椒粉调味，拌炒均匀。
8. 炒好的鸡肉加入土豆泥里，拌匀
9. 取适量混合物，揉团后，略压扁，成饼状备用
10. 准备面粉、蛋液、面包屑。
11. 将备用的小饼依序先沾裹上面粉，再沾裹蛋液，最后裹上面包屑。
12. 都处理好后，放入热油锅中，煎炸至上色金黄酥脆，捞出控油即可。（食用时可蘸自己喜欢的酱料或直接食用）。
小贴士:可乐饼的馅已经演变成很多种了，按个人喜好来满足自己的胃吧。小窍门，按我的这个配比做的饼饼最好吃啦。土豆的营养成分非常全面，营养结构也较合理，只是蛋白质、钙和维生素A的量稍低；而这正好用全脂牛奶来补充。马铃薯块茎水分多、脂肪少、单位体积的热量相当低，所含的维生素C是苹果的10倍，B族维生素是苹果的4倍，各种矿物质是苹果的几倍至几十倍不等，土豆是降血压食物。膳食中某种营养多了或缺了可致病，同样道理，调整膳食，也就可以“吃”掉相应疾病。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。经常吃土豆的人身体健康，老的慢。马铃薯含有大量碳水化合物，同时含有蛋白质、矿物质（磷、钙等）、维生素等。可以做主食，也可以作为蔬菜食用，或做辅助食品如薯条、薯片等，也用来制作淀粉、粉丝等，也可以酿造酒或作为牲畜的饲料。马铃薯含有一些有毒的生物碱，主要是茄碱和毛壳霉碱，但一般经过170℃的高温烹调，有毒物质就会分解。野生的马铃薯毒性较高，茄碱中毒会导致头痛、腹泻、抽搐，昏迷，甚至会导致死亡。但一般栽培的马铃薯毒性很低，很少有马铃薯中毒事件发生。栽培马铃薯一般含生物碱低于0.2毫克/克，一般超过200毫克才会导致中毒现象，相当于一次吃掉1.4公斤生马铃薯。马铃薯储存时如果暴露在光线下，会变绿，同时有毒物质会增加；发芽马铃薯芽眼部分变紫也会使有毒物质积累，容易发生中毒事件，食用时要注意。
颈椎病的最好治疗方法